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DEPORTES EN EL HIERRO
La lucha canaria y el submarinismo son los deportes más practicados. El Hierro también es un lugar adecuado para la práctica de otros deportes relacionados con la naturaleza, como el parapente, surf, mountainbike, excursionismo, espeleología y otros deportes acuáticos y de aventura.
  LUCHA CANARIA
Basándonos en los escritos de los cronistas que llegaron a Canarias acompañando a los conquistadores españoles, los aborígenes canarios practicaban un juego basado en la lucha del cuerpo a cuerpo que terminó denominándose Lucha Canaria.

El objetivo de la Lucha Canaria se basa en el enfrentamiento cuerpo a cuerpo de dos contrarios, resultando vencedor el luchador que consiga que cualquier parte del cuerpo de su contrario, salvo la planta del pie, toque el suelo.

Un encuentro de Lucha Canaria suele desarrollarse entre dos equipos, generalmente compuesto por doce luchadores por cada bando, resultando vencedor el conjunto que elimine a todos los componentes de la formación contraria.

Este juego se celebraba por diversos motivos y siempre en actos importantes para los lugareños,
 

lo que viene a determinar la enorme importancia de su celebración.

Desde sus orígenes, la Lucha Canaria mantuvo una serie de rasgos innatos en el carácter y la idiosincrasia de la cultura ancestral del pueblo canario: nobleza, sencillez, destreza, agilidad, admiración al vencedor y respeto al vencido.


  SUBMARINISMO

El Hierro es una isla enigmática. Su abrupta costa oculta bajo sus transparentes y cálidas aguas, fondos marinos de formaciones tan fascinantes como las de la superficie.

La isla tiene gran pendiente y se pueden encontrar los 100 metros de profundidad muy cerca de la costa, con una fauna y flora rica en especies tropicales: tamboriles espinosos (peces globo), langostas, coral negro, meros y abades, peces trompetas, grandes cardúmenes de chopas, sargos, barracudas, etc.

Estas grandes profundidades posibilitan la observación en los meses de verano de grupos de grandes mantas, tiburones martillo, atunes y peces ballesta.

Despierta gran interés entre los submarinistas el buceo en las cálidas aguas del Mar de Las Calmas.

 
Este ambiente único en el Archipiélago Canario se denomina así por permanecer en calma la mayor parte del año. Declarado Reserva Marina, presenta gran cantidad de cuevas, arcos y tubos volcánicos con abundante cobertura vegetal.


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